| | Beyİn Fonksİyonlarini GelİŞtİren Besİnler |  |
|
|
| Yazar | Mesaj |
|---|
TR-AŞK
Site SahiBi !
Mesaj Sayısı : 3483
Yaş : 47
Nerden : ANKARA
Lakap : forumun abisi
<fieldset> <legend>Kısa Bilgiler</l : 
<center>iLetim : <marquee><b><font font="" color="deepskyblue" face="Harper" size="4">DaLıMı KıRaNıN AgAcInI SöKeRiM... </font></marquee>
<center>Burcunuz : 
Forum Saati : <center><embed src="http://jrgraphix.net/research/flash/clock.swf" width="150" height="150"></embed></center></fieldset>
Rep Derecesi : 
Rep Puanı : 50000
Rep Ver : <a href="http://genclikclup.forumm.biz/msg.forum?mode=post&u=16" class="postlink"><img src="http://www.oyuncehennemi.com/images/buttons/reputation.gif" alt="" border="0"></a>
Kayıt tarihi : 05/06/08
ÖzeL ProfiL
Başarı Puanı:
  (500/500)
Uyarı & Ceza:
 (0/0)
AktifLik:
 (500/500)
 |  Konu: Beyİn Fonksİyonlarini GelİŞtİren Besİnler  Ptsi Haz. 16, 2008 5:23 pm | |
|
Güngeçtikçe besinlerin vücuttaki yeni etkileri ve yararları daha doğru
ve bilimsel bir şekilde ortaya konuyor. Bilim beyin fonksiyonlarını
geliştiren ve öğrenmeyi kolaylaştıran besinleri gündeme getiriyor.
Unutulmaması gereken temel noktalardan birisi :Vücudum için en çok
yararı olan ve sindirim sistemi için en az enerji gerektiren yiyecek
meyvedir.
Beyin sadece glikoz ve oksijenle çalışır. Meyvelerde bulunan meyve şekeri kolayca glikoza dönüşür.
Meyveler aç karnına yenmelidir; çünkü meyve midede değil ince
bağırsakta sindirilir.Mide dolu ise meyve midede kalır ve mayalanır.
Piyasada satılan meyve suları tercih edilmemelidir; Çünkü doğallığını
kaybedip, asidik karaktere dönüşmüştür. Taze sıkılmış meyve sularını
tercih edin.
Sabahları geç kahvaltı ediyor ya da kahvaltıyı ihmal ediyorsanız, o
zaman mevsimlik meyve, meyve suyu ve bir bardak ılık su almayı
alışkanlık hale getirin.
Sabah bir tatlı kaşığı bal veya bir avuç siyah üzüm zihin aktivitenizi canlandırır.
Ceviz, fındık, fıstık, zihnin uzun süre çalışmasına yardımcı olur. Yorgunluğu giderir.
Fesleğen, limon, balık ve karabiberin zihin açma özelliği vardır.
Zencefil içerdiği maddelerle, beynin yeni fikirler üretmensini sağlar. Kan sulandığı için daha serbest akar.
Kimyon insanin aklına yeni fikirler getirir. İçerdiği uçucu yağlar
bütün sinir sistemini uyarır; ancak faal düşünce şartıyla. Aniden bir
fikre, bir buluşa ihtiyacı olan insan suya karıştırarak kimyon içebilir.
Havuç hatırlama yeteneğimizi arttır ; Çünkü beyin metabolizmasını
canlandıran enzimler içerir. Yağlı havuç salatası tercih edilmelidir.
Ananas ezberlemek için çok yararlıdır.
Avokado kısa süreli hafıza için tüketilebilir.
Çilek stresin etkisini azaltır. Mutluluk hormonun salgılanmasını sağlar.
Limon algılama yeteneğini arttırır.
Lahana, troid bezlerinin aktivitesini azaltır ve bu da sinirlenmeye iyi gelir.
Soğan aşırı yıpranmaya, fiziki yorgunluğa karşı kanı sulandırır. Böylece beyin oksijeni daha kolay alır
| |
|
 | |
jumper06
Özel üye
Mesaj Sayısı : 2696
Yaş : 46
Nerden : ankara
Lakap : jumper06
<fieldset> <legend>Kısa Bilgiler</l :
<center>iLetim :
<center>Burcunuz : 
Forum Saati : <center><embed src="http://jrgraphix.net/research/flash/clock.swf" width="150" height="150"></embed></center></fieldset>
Rep Puanı : 10
Rep Ver : <a href="http://genclikclup.forumm.biz/msg.forum?mode=post&u=16" class="postlink"><img src="http://www.oyuncehennemi.com/images/buttons/reputation.gif" alt="" border="0"></a>
Kayıt tarihi : 08/06/08
ÖzeL ProfiL
Başarı Puanı:
(100000000/1000000000)
Uyarı & Ceza:
(0/0)
AktifLik:
(0/0)
| |
| | |
TR-AŞK
Site SahiBi !
Mesaj Sayısı : 3483
Yaş : 47
Nerden : ANKARA
Lakap : forumun abisi
<fieldset> <legend>Kısa Bilgiler</l :
<center>iLetim : <marquee><b><font font="" color="deepskyblue" face="Harper" size="4">DaLıMı KıRaNıN AgAcInI SöKeRiM... </font></marquee>
<center>Burcunuz :
Forum Saati : <center><embed src="http://jrgraphix.net/research/flash/clock.swf" width="150" height="150"></embed></center></fieldset>
Rep Derecesi :
Rep Puanı : 50000
Rep Ver : <a href="http://genclikclup.forumm.biz/msg.forum?mode=post&u=16" class="postlink"><img src="http://www.oyuncehennemi.com/images/buttons/reputation.gif" alt="" border="0"></a>
Kayıt tarihi : 05/06/08
ÖzeL ProfiL
Başarı Puanı:
(500/500)
Uyarı & Ceza:
(0/0)
AktifLik:
(500/500)
| | Konu: Geri: Beyİn Fonksİyonlarini GelİŞtİren Besİnler Ptsi Haz. 16, 2008 10:33 pm | |
| rica ederim arkadaşlar görevimiz ne kadar bilgi o kadar paylaşım var
katılım ve yorumlarınız için ben teşekkür ederim | |
|
| | |
gıcık_kız
AdmiN GıcıK_KıZ™
Mesaj Sayısı : 2388
Yaş : 43
Lakap : hırçın
<fieldset> <legend>Kısa Bilgiler</l : 
<center>iLetim :
<center>Burcunuz : 
Forum Saati : <center><embed src="http://jrgraphix.net/research/flash/clock.swf" width="150" height="150"></embed></center></fieldset>
Rep Puanı : 10
Rep Ver : <a href="http://genclikclup.forumm.biz/msg.forum?mode=post&u=16" class="postlink"><img src="http://www.oyuncehennemi.com/images/buttons/reputation.gif" alt="" border="0"></a>
Kayıt tarihi : 08/06/08
ÖzeL ProfiL
Başarı Puanı:
(500/500)
Uyarı & Ceza:
(0/0)
AktifLik:
(500/500)
| | Konu: Geri: Beyİn Fonksİyonlarini GelİŞtİren Besİnler Çarş. Haz. 18, 2008 8:20 pm | |
| | |
|
| | |
TR-AŞK
Site SahiBi !
Mesaj Sayısı : 3483
Yaş : 47
Nerden : ANKARA
Lakap : forumun abisi
<fieldset> <legend>Kısa Bilgiler</l :
<center>iLetim : <marquee><b><font font="" color="deepskyblue" face="Harper" size="4">DaLıMı KıRaNıN AgAcInI SöKeRiM... </font></marquee>
<center>Burcunuz :
Forum Saati : <center><embed src="http://jrgraphix.net/research/flash/clock.swf" width="150" height="150"></embed></center></fieldset>
Rep Derecesi :
Rep Puanı : 50000
Rep Ver : <a href="http://genclikclup.forumm.biz/msg.forum?mode=post&u=16" class="postlink"><img src="http://www.oyuncehennemi.com/images/buttons/reputation.gif" alt="" border="0"></a>
Kayıt tarihi : 05/06/08
ÖzeL ProfiL
Başarı Puanı:
(500/500)
Uyarı & Ceza:
(0/0)
AktifLik:
(500/500)
| | Konu: Geri: Beyİn Fonksİyonlarini GelİŞtİren Besİnler C.tesi Haz. 21, 2008 12:18 pm | |
| begenmenize sevindim yorum ve katılımlarınız için ben teşekkür ederim | |
|
| | |
gözyaşı
.!. Üye .!.
Mesaj Sayısı : 179
Yaş : 32
Lakap : çılgın
<center>iLetim :
Forum Saati : <center><embed src="http://jrgraphix.net/research/flash/clock.swf" width="150" height="150"></embed></center></fieldset>
Rep Puanı : 10
Rep Ver : <a href="http://genclikclup.forumm.biz/msg.forum?mode=post&u=16" class="postlink"><img src="http://www.oyuncehennemi.com/images/buttons/reputation.gif" alt="" border="0"></a>
Kayıt tarihi : 08/06/08
ÖzeL ProfiL
Başarı Puanı:
(0/0)
Uyarı & Ceza:
(0/0)
AktifLik:
(0/0)
| |
| | |
-HaY@LéT-
AdmiN -HaY@LéT-™
Mesaj Sayısı : 1061
Yaş : 30
Lakap : OkEyCi -hay@let-
<fieldset> <legend>Kısa Bilgiler</l :
<center>iLetim :
<center>Burcunuz :
Forum Saati : <center><embed src="http://jrgraphix.net/research/flash/clock.swf" width="150" height="150"></embed></center></fieldset>
Rep Derecesi : 
Rep Puanı : 250
Rep Ver : <a href="http://genclikclup.forumm.biz/msg.forum?mode=post&u=16" class="postlink"><img src="http://www.oyuncehennemi.com/images/buttons/reputation.gif" alt="" border="0"></a>
Kayıt tarihi : 08/06/08
ÖzeL ProfiL
Başarı Puanı:
(10000000/10000000)
Uyarı & Ceza:
(0/0)
AktifLik:
(10000000/10000000)
| | Konu: Geri: Beyİn Fonksİyonlarini GelİŞtİren Besİnler C.tesi Tem. 19, 2008 8:31 pm | |
| | |
|
| | |
Misafir
Misafir
| |
| | |
GİZEM
ModeratöR™
Mesaj Sayısı : 2774
Yaş : 28
Nerden : İstanbul
Lakap : GİZEM
<fieldset> <legend>Kısa Bilgiler</l :
<center>iLetim :
<center>Burcunuz :
Forum Saati : <center><embed src="http://jrgraphix.net/research/flash/clock.swf" width="150" height="150"></embed></center></fieldset>
Rep Puanı : 10
Rep Ver : <a href="http://genclikclup.forumm.biz/msg.forum?mode=post&u=16" class="postlink"><img src="http://www.oyuncehennemi.com/images/buttons/reputation.gif" alt="" border="0"></a>
Kayıt tarihi : 31/07/08
ÖzeL ProfiL
Başarı Puanı:
(300/500)
Uyarı & Ceza:
(0/0)
AktifLik:
(500/500)
| | Konu: Geri: Beyİn Fonksİyonlarini GelİŞtİren Besİnler Salı Eyl. 09, 2008 1:55 pm | |
| Ellerinize ve emeğinize sağlık bilgi ve paylaşım için tşk...  | |
|
| | |
| | Beyİn Fonksİyonlarini GelİŞtİren Besİnler | |
|
